Atrae las buenas vibras

Sin importar los acontecimientos actuales, nuestro estilo de vida, edad, profesión o cualquier otro factor, todos necesitamos en nuestra vida amabilidad y positivismo. Energías positivas que se manifiesten a través de nosotros. 

Estas energías positivas suelen venir acompañadas de la aceptación de que todos tenemos la opción de ser felices, aceptamos también que tenemos dos aspectos muy importantes: las cosas que podemos contralar y las que están fuera de nuestro control. Estas últimas por muy pequeñas que sean suelen descontrolarnos, sin embargo con el tiempo te das cuenta que no hay nada que puedas hacer al respecto, lo que te queda es trabajar en tu mentalismo, buscar lo positivo y disfrutarlo. Aquí les dejo unos sencillos hábitos que te convertirán en una fábrica de buenas vibras.

Agradece:

¿Te sientes en una interminable caída libre hacia el negativismo? Se agradecido, parece muy simple, pero el agradecimiento es una herramienta muy poderosa para liberarnos de lo negativo y gris. Mira alrededor y descubrirás que tienes muchas cosas que agradecer, tu vida, tus momentos especiales, respirar en libertad. Y no le dejes solo en ti mismo, comparte tu gratitud con el mundo.

Se tu propio fan:

Presta atención a los pensamientos que tienes sobre ti, seguramente te encontraras con una larga lista de defectos, pero ¿y tus virtudes? imagina que estás haciendo una lista de virtudes y defectos de otra persona, ahora se positivo, si hay cosas que no te gustan en ti que puedes cambiar, hazlo, mejora y crece como persona, sino puedes cambiarlas, aprende a aceptar esas cosas y amarlas, son parte de ti.

De negativo a positivo:

¿Olvidaste tu billetera en casa? ¿Te atrasaste para una reunión importante? ¿Perdiste una gran oportunidad? o simplemente ¿Tuviste el "peor" día de tu vida?  En cualquiera de estas situaciones seguramente te fue más fácil encontrar el lado negativo, pero recuerda en cualquier momento existen 2 lados, positivo y negativo, la mejor manera de encontrar ese evasivo lado positivo es aprendiendo la lección detrás de cada circunstancia de la vida, ¿saliste tarde? la próxima vez te organizarás mejor y llegarás a tiempo.

Mantras:

!Aguanta ahí, baby! una pequeña frase muy simple pero que encierra toda la energía que necesitas en ciertas situaciones, ármate de frases cortas (aunque sean trilladas) para darte animo cada vez que lo necesites.

Actívate:

Cuando sientes que las malas vibras están rodeándote Actívate! ponte de pie, sal a dar un paseo, haz un poco de ejercicio, recurre a tus pasatiempos favoritos, baila! (esto me funciona muy bien) lee libros, ve tu serie favorita, hornea algo, canta a todo volumen (100% efectivo). En resumen haz cosas pequeñas que te hacen feliz, el sentimiento de felicidad alejará esas nubes negras de tu vida.

Práctica:

Las buenas vibras y el positivismo son una disciplina y como cualquier cosa en la vida necesitas mucha práctica, cuando te sientes negativo o a punto de estallar necesitaras de toda la práctica y esfuerzo para controlar el momento, se consciente de tus pensamientos, enfócate en lo bueno que te rodea.

Algunos días son simplemente malos, date un tiempo para enojarte, para llorar, para expresar tus sentimientos. No siempre podrás resolver todo con una sonrisa pero seguramente con estos consejos te darás cuenta que podrás superar esas situaciones con mayor facilidad, ser feliz y pasar al siguiente punto.

(Inspirado en: Positive Vibes Only de Kendy Everyday)

I've got one hand in my pocket
And the other one is giving the peace sign
I'm free but I'm focused
I'm green but I'm wise
I'm hard but I'm friendly baby
I'm sad but I'm laughing
I'm brave but I'm chickenshit
I'm sick but I'm pretty baby